25 февраля, прошëл мастер-класс "Зарядись естественно" с нутрициологом-диетологом Юдиной Людмилой Леонидовной.

Специалист поделилась актуальной информацией о том, как сбалансированное питание может помочь в период активного роста и развития школьников. Она развеяла самые распространенные мифы о еде, например, о том что пропуск приëмов пищи способствует похудению. Участники мероприятия узнали, как правильно сочетать продукты и какие группы питания необходимы для поддержания энергии и хорошего самочувствия.

Кроме того, чтобы сделать встречу более интересной, были проведены интерактивы с учениками. Ребята активно участвовали и были максимально включены в диалог.

Мероприятие прошло успешно, и ученики ушли с новыми знаниями о питании, которые помогут им делать более осознанный выбор в повседневной жизни. Большое спасибо Юдиной Людмиле Леонидовне за интересную и познавательную встречу!